Yin & Yang -hieronta 60min

Hoitokuvaus

Yin & Yang -hieronta on kokonaisvaltainen hoito, joka muokataan aina sinun sen hetkisen tilanteesi ja tarpeidesi mukaan. Hoidossa yhdistyvät sekä syvästi rauhoittavat että tehokkaasti avaavat tekniikat, jotta keho ja hermosto pääsevät palautumaan luonnolliseen tasapainoon. Hoito voi painottua enemmän yin- tai yang-suuntaan: Yin-painotteinen hoito rauhoittaa hermostoa ja purkaa ylivireystilaa. Hoito voi sisältää mm. – vagushermoa aktivoivia otteita – kuumakivihierontaa selälle ja niskalle – hidasta, syvää balilaishenkistä hierontaa – pitkän päähieronnan – jalkojen refleksologista käsittelyä Yang-painotteinen hoito keskittyy lihasjännitysten ja kiputilojen tehokkaaseen vapauttamiseen. Hoito voi sisältää mm. – klassiseen hierontaan pohjautuvaa syväkudostyöskentelyä – kuumakiviä – kiinalaista tuina-hierontaa – halutessasi kuivakuppausta jumeihin ja kipuihin Koska niska-hartiajännitykset liittyvät usein stressiin, hoitoon sisällytetään aina myös hermostoa rauhoittavia elementtejä. Eteeriset öljyt valitaan yksilöllisesti tukemaan hoidon vaikutusta. Sopii erityisesti, jos: – kehosi käy ylikierroksilla – kärsit niska-hartiakivuista tai jumeista – palautuminen on vaikeaa – tunnet stressikuormaa kehossa – kaipaat sekä syvää rentoutusta että tehokasta avaavaa hoitoa